डाक्टर नेपालय


बेलुकाको खाना कति बजे खानु राम्रो ? २९ चैत्र २०७५, शुक्रबार १४:५७

एउटा उखानै छ, ‘बिहानको खाना राजा समान, दिउँसोको रोगी र रातीको जोगी समान’ । यसको अर्थ हो, बिहानको खाना ‘हेभी’ खानुपर्छ राजाको जस्तै । हाम्रो शरीरलाई उर्जाको आवश्यक पर्छ । यसले दिनभरीलाई उर्जा दिन्छ । बिहान देखी हामीले खानाको मात्रा क्रमशः घटाउँदै लैजानुपर्छ । साँझ..

पुरा पढ्नुहोस »

रिसले निम्त्याउँछ रोग २१ चैत्र २०७५, बिहीबार १०:३५

रिस एक प्रकारको भावनात्मक संवेग हो । रिस सधैँ नकारात्मक मात्र हुन्छ भन्नेचाहिँ होइन । कहिलेकाहीँ यसले प्रतिस्पर्धीसँग सामाना गर्न पनि सिकाउँछ । यद्यपि, रिसलाई सूक्ष्म ढंगले हेर्ने हो भने यो मानिसमा हुने ऊर्जाको प्रभाव हो । रिस होस् या प्रेम, दुवैमा ऊर्जाकै भूमिका..

पुरा पढ्नुहोस »

भान्सामै भेटिन्छ औषधि, जानौं कुन कुरामा के औषधीय गुण छ ?

हामीले भान्सामा मसलाका रुपमा प्रयोग गर्ने धेरै कुरा औषधि भएको निकै कमलाई जानकारी हुन्छ । जिब्रोको स्वादका लागि आवश्यक ठानिएका ती मसलाले तन्दुरुस्त रहन सघाइरहेका हुन्छन् । कुन मसला कुन रोगका लागि लाभदायी हुन्छ त ? लसुन लसुनलाई खाना स्वादिस्ट बनाउने मसला..

पुरा पढ्नुहोस »

होशियार, जमराको जुस औषधी होइन :डा सुधांशु केसी २८ कार्तिक २०७५, बुधबार ११:२३

त्रिभुवन विश्वविद्यालय हाताभित्र गौरी थामीले जमरा जुसको व्यापार गर्न थालेको करिब दुई वर्ष भयो । यसअघि उनी सोही व्यवसाय सातदोबाटोस्थित घरबाट गर्थिन् । खासै चित्तबुझ्दो व्यापार हुँदैनथ्यो । प्रशस्त हरियाली भएकाले कीर्तिपुरमा मर्निङ वाक गर्न आउनेको संख्या..

पुरा पढ्नुहोस »

ग्यास्ट्रिक र अल्सरका लागि अचुक औषधी डल्ले खुर्सानी २७ कार्तिक २०७५, मंगलवार १२:५१

एजेन्सी । तपाई हाम्रै घरमा पाइने डल्ले अर्थात रातो खुर्सानी औषधिका रुपमा प्रयोग हुने गरेको छ । डल्ले खुर्सानीको नियमित प्रयोगले ग्यास्ट्रिक तथा अल्सर जस्ता रोगको लागि उपयोगी सिद्ध हुने विज्ञहरुले बताएका छन् । डल्ले खुर्सानीमा पाइने क्याप्सिसिनका कारण रोगीलाई..

पुरा पढ्नुहोस »

युवामा बढ्दैछ मानसिक समस्या १२ कार्तिक २०७५, सोमबार ०२:२१

सञ्चिता घिमिरे, ललितपुर, कार्तिक १२ । एकोहोरो टोलाउने र पढाइमा ध्यान नदिएको भन्दै एमबिबिएस चौथो वर्षमा अध्ययनरत एक युवकलाई उनको अभिभावकले मानसिक स्वास्थ्य तथा परामर्श केन्द्र पुर्‍याए । उपचारको क्रममा उनी कडा खालको मानसिक रोगबाट पीडित भएको पत्ता लागेको हो ।..

पुरा पढ्नुहोस »

रातो र पोलेको मासु नखान क्यान्सरविज्ञको सुझाव २९ आश्विन २०७५, सोमबार १४:०४

नेपालीको महानपर्व बडादशैँमा आवश्यकताभन्दा निकै धेरै मासु उपभोग हुने गर्दछ । पर्वका नाममा धेरै मासु खाँदा मानिसको स्वास्थ्यमा सामान्यदेखि जटिल खालका रोगको जोखिम हुनसक्ने विज्ञहरुले बताएका छन् । मासुसँगै मदिरा र सुर्तीजन्य पदार्थ सेवनले मानव स्वास्थ्यमा..

पुरा पढ्नुहोस »

मानिस खुशी हुन गर्नुपर्ने पाँच काम, दुःखी हुने पाँच कारण (अनिवार्य हेर्नुस्) २ भाद्र २०७५, शनिबार ०५:१९

निकै गरिब मानिस पनि खुुसी हुन सक्छ र निकै सुखमय जीवनयापन गर्ने मानिस दुःखी पनि हुन सक्छ । तर मानिस कसरी खुसी हुने भन्ने कुरा उसको जीवनयापन, चाहना, सन्तुष्टि तथा व्यक्तित्वसँग सम्बन्धीत हुन्छ । धेरै मानिसहरुले विलासितालाई खुसीसँग दाँज्छन् । सबै मानिसहरु खुशी..

पुरा पढ्नुहोस »

गाईको गहुँतबाट १४८ प्रकारका रोग निको, दुधको पनि उत्तिकै फाइदा १ भाद्र २०७५, शुक्रबार १५:२४

एजेन्सी । रुसी वैज्ञानिक शिरोबीचले मानिसमा हुने रेडियोधर्मी कणको प्रभाव नष्ट गर्ने क्षमता गाईको दूध, दही, घ्यू, गहुँत र गोबरमा हुने अनुसन्धानबाट पत्ता लगाउनुभयो । सन् २०१२ मा अमेरिकन हर्ट एशोसिएशनले स्थानीय गाईको दही सेवन गर्नाले उच्च रक्तचापका रोगीमा ३१..

पुरा पढ्नुहोस »